FITNES TEXNOLOGIYALARNING O‘QUVCHI-YOSHLAR SALOMATLIGI VA JISMONIY RIVOJLANISHIGA TA’SIRI
Article Sidebar
Main Article Content
Abstract
Mazkur maqolada zamonaviy fitnes texnologiyalarining umumta’lim maktablarida o‘quvchi-yoshlar salomatligi va jismoniy rivojlanishidagi amaliy ahamiyati tahlil qilinadi. Tadqiqot jarayonida raqamli fitnes vositalari – mobil ilovalar, smart-soatlar, yurak urish datchiklari kabi texnologiyalar yordamida olib borilgan darslar samaradorligi kuzatildi. Fitnes texnologiyalarining jismoniy faollikni oshirish, o‘z-o‘zini nazorat qilish ko‘nikmasini shakllantirish hamda sog‘lom turmush tarziga motivatsiyani kuchaytirishdagi roli ilmiy asosda yoritilgan. Shuningdek, eksperimental kuzatuvlar orqali fitnes texnologiyalarining ijobiy ta’siri isbotlab berilgan.
Article Details
This work is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License.
How to Cite
References
Xasanboyev, X. Jismoniy tarbiya va sport nazariyasi va metodikasi. – Toshkent: “O‘qituvchi”, 2020. – 312 b.
Ergashev, N., Raximov, R. Jismoniy tarbiya mashg‘ulotlarini tashkil etish va baholash. – Toshkent: “Fan va texnologiya”, 2021. – 184 b.
Yuldashev, M. Fitnes asoslari va uni jismoniy tarbiya jarayoniga tatbiq etish. – Samarqand: Samarqand Davlat Universiteti nashriyoti, 2019. – 127 b.
Jo‘rayev, O. O‘quvchilarda sog‘lom turmush tarzini shakllantirishda jismoniy faollikning o‘rni. // Pedagogik ta’lim, 2022. – №3. – B. 45–49.
Mamarajabov, N. Raqamli texnologiyalarning jismoniy tarbiya jarayoniga ta’siri. // Zamonaviy ta’lim, 2021. – №6. – B. 33–36.
Qo‘chqorov, S. Jismoniy madaniyat asoslari. – Toshkent: Iqtisodiyot, 2020. – 276 b.
Qurbonov, Z. Yoshlar orasida sportga qiziqishni oshirishda AKT vositalarining roli. // Jismoniy tarbiya va sport ilmiy-amaliy jurnali, 2023. – №2. – B. 22–25.